Wat is trailrunning
Wat is trailrunning
Binnen Cifla zien we steeds meer hardlopers die gaan trailrunnen. Soms doen ze dat als activiteit naast lopen op de weg, soms doen ze alleen nog aan trailrunning.
Trailrunning is het rennen over smalle bospaadjes. Heuvels, wortelpaden, boomstronken, mul zand, modder, plassen en beekjes, je komt het allemaal tegen. Hoewel trailrunning ook een wedstrijdelement kent staat beleving voor de meeste trailrunners voorop. Zwerven door mooie natuurgebieden waarbij afstand en duur voor de meeste lopers meer tellen dan een snelle tijd. Het terrein kan zwaar zijn door de ondergrond of de hellingen. Stelregel bij trailrunning is dan ook: hardlopen waar het kan, wandelen waar het moet.
